どうも、えまおです！！
セミリタイヤ（サイドFIRE）するには、まずは収入を増やさなければなりませんよね？
医者は稼ぎやすいから職種だから、ありがたいよね
セミリタイアするための休日の過ごし方について紹介したいとおもいます。
勤務医の収入を増やす休日の過ごし方
勤務医の休日は基本的に土、日、祝日です。
勤務医の収入を増やす休日の過ごし方は
- アルバイト
- 読書、YouTube
- ポイ活
- 家族サービス
えまおの休日の過ごし方としてはアルバイトが最も多く、家族サービスが最も少ないです。
できるだけ早くセミリタイアしたいので、アルバイトの時間を優先しております。
妻はセミリタイアを目指すことに協力してくれているので、感謝です。
セミリタイアは家族の協力と理解が必要
1.アルバイト
大学病院からの給料は手取り月20万程度ですので、セミリタイアを目指すには物足りないです。
大学病院からの給与は低いし、助教以上じゃないとボーナスなし
休日は大学病院系列の小さな病院へ外来や当直のバイト、またはアルバイト仲介会社に紹介してもらった病院へ行きます。
ほとんどの医者がアルバイトしてるよね
えまおは月に20回以上はアルバイト当直にいってるよ
大学給与とアルバイト収入を合わせると2019年：年収2200万、2020年：2000万近く稼ぎました。
バイトだけで稼ぎまくってるな
アルバイトの相場
- 午前中外来（9時~12時）：4~5万/回
- 透析管理（9時~15時）：5~7万/回
- 24時間日当直（8時～8時）：8~10万/回
- 当直（18時～8時）：3.5万～4.5万/回
うちの地域の相場はこんな感じかな
もちろん、地域や診療科によって相場は違うと思います。
都会ほど安くて、田舎ほど高くなる傾向があります。
自分の地域のバイト当直の相場は覚えておこう。
さらにお盆、年末年始は手当1~2万円/日がプラスされる感じです。
特に年末年始は稼ぎ時だよ。
えまおは2020/12/28夜～2021/1/4朝まで7泊8日の当直です！！
病棟患者の急変などがあった場合のみの対応ですので、1日あたりの実働時間は1時間以内です。
この年末年始だけで80万以上の収入ですの非常にありがたいです。
仲介会社から良い案件を紹介してもらえるようになろう
救急車などバンバンくる病院はもっと給料高いです。
救急病院は体力的にきついし、当直中の空き時間も有効利用できるなら、ゆったり勤務できることを優先したほうがいいです。
比較的ゆったり当直のほうが精神衛生上もよく、長続きすると思います
長期間続けられるアルバイトを確保しよう
2.読書、YouTube
家でゆっくり過ごすときや、当直先で暇な時間は本を読んで知識をインプットします。
収入を増やすためには投資も必要になってきますので株、不動産、税金関係、FIRE関連の本やyoutubeを見ます。
金融系のYouTubeもおもしろいよ
おススメ金融系Youtube
金融知識を一から教えてくれるよ
税金や社会保険について税理士が解説してくれるよ
投資のプロが最新の金融情勢を解説してくれる
3.ポイ活
ポイ活とはポイントを貯めて、毎日の暮らしをお得にする活動のことです。
ここで紹介したいポイ活は楽天ポイントやクレジットカードのポイントなどではなく、医者専用のコストパフォーマンスのよいポイ活です。
医者のおすすめポイントサイト
- プラメドポイントクラブ
- ケアネット
- メドピア
- エムスリー
- 日経メディカル
アンケートに答えることで、アマゾンギフト券、楽天ポイントをゲットできます。
その他にもポイントサイトはありますが、時間的な効率を考えるとこの４つのサイトがおススメです。
この5つのサイト組み合わせることで毎月1万円程度のポイントをゲットできます。
1番はプラメドがおススメ
1回のアンケートで5000円ゲットも！！
医師専用ポイントサイトの特徴を比較してみました↓
忙しい医師でも継続できるようにサイトごとの使い方も解説してます。
4.家族サービス
妻と娘を連れて、買い物に行ったり、公園で遊んだりします。
娘は長い距離を歩けるようになり、色々な言葉を覚えたりして、日々の成長がうれしいです。
家族と過ごすことで、疲れとストレスをリセットして頑張れます。
やはり、このような息抜きは必須ですね。
※ここでは言及しておりませんが、大前提として医学の勉強は当然です。
医学書、ガイドラインを読んだりして日々勉強しております。
勤務医は土、日、祝日も病院へ行って患者さんの状態を確認します。もちろん、緊急事態になれば休日も手術や処置をしたりすることもあります。
医学の勉強は当然だよ
相場より高いバイト当直を紹介してもらう方法
医者が稼ぐにはアルバイトを増やすのが一番早くて確実です。
コストパフォーマンスが高いアルバイトをゲットする方法を解説してきます。
最近は医師の当直バイト紹介する仲介会社が増えてきております。
とりあえず3社ほど登録しておこう
正直、この仲介会社が絶対おススメというのはありません。
いきなり、高額案件や寝当直なのに給与もいい案件なんて回ってきません。
まずは地道に紹介された案件や仲介会社のサイトに掲載されている案件の中から、やってもいいかなって当直をコツコツこなします。
まずは数をこなそう
積極的に当直をこなしていくと、担当者から「先生、こんな案件ありますけど、どうですか？？」といった案内が直接きますので、なるべく受けて下さい。
そして、こちらからも「～な案件あったら、ぜひ回してほしいです」「この前行った○○のバイトとよかったから、サイトに載せる前に最初に欲しい」といったような要望を伝えてみてください。
担当者と関係を築けたら、良いバイトが回ってきやすくなるよ
自分はこの流れで相場より高い案件をゲットできました。
担当者と仲良くなることで、交通費支給や手当の追加を病院と交渉してくれました。
仲介会社が入ることで交渉しやすくなりますので、助かります。
直接、病院の事務と交渉しても厳しいよ
単発スポット案件は交渉は厳しいので、定期的にバイトに行っている病院で交渉しましょう。
ごく稀ですが、仲介会社が送る一斉送信メールにも高額案件が紛れ込んでいることがあります。
自分はすぐ電話して相場より高額な案件ゲットできました。（18時～8時当直：7.5万円）
高額案件は募集が殺到します。
迷ってもまずは電話で問い合わせしてみる
勤務歴などあると優先採用されることがありますので、最初に伝えましょう！！
ここで詳しく解説しております↓
まとめ
収入を増やすための勤務医の過ごし方をまとめます。
・アルバイトで収入を増やす
・継続するために寝当直のバイトを狙う
・空き時間はポイ活やYoutubeを行う
・担当者と仲良くなって、コスパの良いアルバイト案件を紹介してもらう。
・定期的なバイトでは交渉しよう（ある程度継続してから）
・高額案件見つけたら、とりあえず連絡してみる
収入を増やすためには転職や好条件アルバイトが必要になります。
転職サイトを比較してみました↓
医師ランキング
おわり
コメント
初めまして。突然のコメント失礼します。
私も大学病院で勤務医をしております。連日の外来、病棟、手術、論文、当直、バイト…目まぐるしい生活を送っています。
女医ですが、これからのことを考えて興味深く読ませていただきました。
今後も更新楽しみにしています。
コメントありがとうございます。
毎日更新しますので、ぜひ見て行ってください